No es Falta de Deseo, es Exceso de Coraje
Más que falta de deseo sexual son los resentimientos acumulados con la pareja lo que impide una vida sexual saludable. Muchas parejas llegan a terapia expresando la carencia de relaciones sexuales con sus parejas. Las hay que solo se animan a tener sexo cuando están entradas en tragos o con alguna sustancia que las desinhibe […]
Las Chicas Bum…Mujeres Reprimidas
Vivimos en unos tiempos en los cuales supuestamente se habla mucho de sexo; ya sea por medio de canciones, publicidad, moda, charlas entre amigas y hasta en las redes, sin embargo, vivimos en una sociedad sexualmente reprimida. Vemos como las fotos en Facebook e Instagram en su mayoría de mujeres jóvenes mostrando crudamente el cuerpo […]
Reconciliándonos con nuestra Vulva
Hace unos días estuve en una conversación con una mujer mayor de edad que tan solo hace un par de semanas le diagnostican cáncer en la vagina. Ella y yo comenzamos a dialogar ya que nos encontrábamos en una celebración y luego de un buen rato conversando comenzó a contarme su historia de cómo le […]
El Estrés, las Rutinas y la Sexualidad
Llego agosto y con el estamos de vuelta a muchas de las rutinas y compromisos que durante el verano tuvimos la oportunidad de alterar un poco. Y para algunas madres este mes trae consigo un gran stress; el “back to school’’ o el regreso a clases. El regreso a clase es un proceso que genera […]
Apaga el Fuego; Sexo en el Agua
Llego el verano y por supuesto las actividades acuáticas son la norma en esta estación del año. Por tal razón, viene bien salir de la rutina y pasar a tener una vida sexual mucho mas interesante, mojada y divertida. Puede que seas de las que con frecuencia practiques el sexo en la ducha, en el […]
La Autoestimulación, Herramienta para la Relajación
La autoestimulación o mejor conocida como la masturbación ha sido un tema tabú para muchas mujeres. Por ejemplo, en mi caso la descubrí a mis veintitantos años ya que en la cultura familiar en la cual crecí se veía muy bien el hecho de hablar de que los hombres se masturbaban y hasta escuchaba mucho […]
Atrevida y Sexy
Me atrevo decir que toda mujer en algún momento se ha propuesto ser atractiva y sexy; sea para sí misma o para alguien. Sin embargo, pensamos que cumplir con esas expectativas de apariencia física exigidas, ya sea por la publicidad, la sociedad o las creencias culturales nos agotan, drenan y estresan por que se basan […]
Sexualidad Saludable no se trata de Sexo, sino de Energía…
¿Te ha pasado que escuchas la palabra sexualidad y lo primero que te viene a la mente es SEXO? ¿O rápido piensas que es tener mucho sexo o muchos orgasmos? Te cuento que a mí sí. Antes de interesarme por temas de sexualidad en la universidad cuando estudiaba psicología, cada vez que mencionaban la palabra […]